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【リストラップ】筋トレ初心者おすすめ5選/手首の保護アイテム

筋トレ民全員の味方、リストラップ。 ジムで筋トレガチ勢がやたらと手首になんか巻いてますよね。 一見カッコいいだけの様に見えますがかなりの優れもの。 リストラップは手首に巻き付けて使うアイテムで、筋トレ...
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【筋トレパワーグリップ】おすすめ5選/初心者こそ付けるべき!

筋トレ勢がこぞって手首に巻いて使ってるパワーグリップ。 パワーグリップはただカッコつけるために付けてる物ではなく、握力の補助をしてくれるトレーニングギアです。 狙った筋肉を効率よく鍛える事ができて、手...
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チョコザップ筋トレ3ヶ月【経過報告】

チョコザップ筋トレ3ヶ月【経過報告】 チョコザップに通い始めて3ヶ月経ちました。 ガチトレとは程遠いユルトレを継続してきました。 チョコザップに通ってる間は定期的にブログ更新したいなと思います。 自分...
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チョコザップのランドリー使ってみた。洗濯機と乾燥機のみ利用もOK

チョコザップはジム以外に脱毛、エステ、ホワイトニング、ゴルフ…なんでもござれの24時間ジム。 会員ならランドリーも使えるので実際に使ってみました。 洗濯ができるなんて、もはやジムと呼んでいいのかわから...
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【チョコザップ】仕事帰りにスーツ姿のままトレーニングしても大丈夫?

殿様姿のマツケンサンバがチェストプレスしてるのが印象的なCMのチョコザップ。 チョコザップは服装自由と言われていますが実際スーツでやっても大丈夫か気になると思います。 結論として「チョコザップはスーツ...
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【チョコザップ】混雑する時間帯と人が少ない時間帯はいつなの?

24時間行き放題のチョコザップに通ってますが、人が多い時間帯、少ない時間帯がやっぱりあります。 今回はその点について経験を交えてお話しします。 混雑の時間帯 混雑時を避ける方法 予約の必要な設備もある...
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【最新】2024年チョコザップキャンペーンはいつからいつまで?

チョコザップのキャンペーンが再び始まりました。 今回のキャンペーンも入会金と事務手数料(合計5,000円)が無料になります。 期間限定なのでぜひこの機会にチョコザップに入会しましょう。 \入会金と事務...
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チョコザップで筋トレ2ヵ月のビフォーアフター

チョコザップで筋トレし始めて2ヵ月経ちました。 本当にゆる〜く筋トレをしてきた2か月の変化なので、ガチ勢の変化は期待しないでください笑 30代男の体が2か月でどうなったのかについて記録しました。 36...
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【チョコザップ】入会金無料キャンペーンの頻度と過去歴まとめ!

チョコザップには入会金と事務手数料が無料になるキャンペーンが開催される時があります。 今後もこの無料キャンペーンが開催される可能性があるのでチェックしてみましょう。 この記事では、過去に開催されたキャ...
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チョコザップで筋肉つくの?効果ある?【経験談】

チョコザップで筋トレしたら筋肉が付くかについて実際にチョコザップに通ってる私がお答えします。 結論としてチョコザップの筋トレでも意外と効果ありました。 ほんの一例ですが、私がチョコザップで1ヶ月筋トレ...