筋トレ民全員の味方、リストラップ。 ジムで筋トレガチ勢がやたらと手首になんか巻いてますよね。 一見カッコいいだけの様に見えますがかなりの優れもの。 リストラップは手首に巻き付けて使うアイテムで、筋トレ...

筋トレ勢がこぞって手首に巻いて使ってるパワーグリップ。 パワーグリップはただカッコつけるために付けてる物ではなく、握力の補助をしてくれるトレーニングギアです。 狙った筋肉を効率よく鍛える事ができて、手...

チョコザップ筋トレ3ヶ月【経過報告】 チョコザップに通い始めて3ヶ月経ちました。 ガチトレとは程遠いユルトレを継続してきました。 チョコザップに通ってる間は定期的にブログ更新したいなと思います。 自分...

チョコザップはジム以外に脱毛、エステ、ホワイトニング、ゴルフ…なんでもござれの24時間ジム。 会員ならランドリーも使えるので実際に使ってみました。 洗濯ができるなんて、もはやジムと呼んでいいのかわから...

殿様姿のマツケンサンバがチェストプレスしてるのが印象的なCMのチョコザップ。 チョコザップは服装自由と言われていますが実際スーツでやっても大丈夫か気になると思います。 結論として「チョコザップはスーツ...

２４時間行き放題のチョコザップに通ってますが、人が多い時間帯、少ない時間帯がやっぱりあります。 今回はその点について経験を交えてお話しします。 混雑の時間帯 混雑時を避ける方法 予約の必要な設備もある...

チョコザップで筋トレし始めて2ヵ月経ちました。 本当にゆる〜く筋トレをしてきた2か月の変化なので、ガチ勢の変化は期待しないでください笑 30代男の体が2か月でどうなったのかについて記録しました。 36...

チョコザップで筋トレしたら筋肉が付くかについて実際にチョコザップに通ってる私がお答えします。 結論としてチョコザップの筋トレでも意外と効果ありました。 ほんの一例ですが、私がチョコザップで1ヶ月筋トレ...

スポーツジムが初めての人や初心者の人にとって、ガチ勢の存在は気になるところですね。 ガチガチの上級者ばかりだとなんだか緊張しちゃって自分のペースでトレーニングできないと感じることもあるかもしれません。...

チョコザップの入会にデビットカードは使えるのか疑問に思ってる人もいると思います。 結論は「カードの種類によってはデビットカードも使えた」っていうのが答えです。 実際私はデビットカードでチョコザップに入...